Sådan håndteres strækmærker

Hvad er strækmærker?

Strækmærker er linjer, der dannes, når din hud er kollagen og elastinfibre strækkes ud. Det stripey udseende er forårsaget af mindre rivning, der får ar til at dannes i hudens dermislag.



Disse markeringer er et tegn på vækst og vises kun på din hud, når den strækkes ud over dens grænse - det er derfor, de kaldes strækmærker. De vises i områder som indre lår, knæ, arme eller endda på ryggen! Ifølge en undersøgelse foretaget i 2013 , mellem 50 og 80% af mennesker får strækmærker. Yikes!



Men gå ikke i panik! Mens nogle mennesker synes, at strækmærker er totalt ømme, er de normalt ikke tegn på alvorlige helbredsproblemer og kan forhindres ved at tage disse forholdsregler!

RELATEREDE: Den ene rensemiddel, vi har brug for at købe for en bedre hud



Hvad forårsager strækmærker?

Graviditet

Når det kommer til graviditet, er strækmærker næsten uundgåelige! Mens du går igennem graviditet, vokser din krop i ekstrem hastighed, det er kun naturligt, at strækmærker vises i de områder, der vokser mest: maven og brysterne.

Graviditet kan også give dig strækmærker på benene og strækmærker på lårene. Disse bliver normalt særligt kløende i andet trimester! Som om graviditet ikke var ubehagelig nok, ikke?

Kvinde, der holder gravid mave, mens du sidder på sengenGetty

Pludselige vægtændringer

Dine #fitnessgoals giver dig muligvis strækmærker! Vægttab (eller vægtøgning) får din hud til at strække sig hurtigt for at imødekomme din voksende krop uden at give den tid til at helbrede og tilpasse sig. Hurtig vægtændring kan efterlade dig med strækmærker på din bum eller strækmærker på ryggen.



Kropsvægter mod trægulvGetty

Vokseværk

Teenagere, der går igennem pludselige vækstspor, kan bemærke strækmærker, der vises på deres armhuler og indre lår. Forband dig, puberteten!

Binyrerne lidelser

Tilstande som Ehlers-Danlos syndrom, Marfans syndrom og Cushings syndrom forårsager en øget mængde kortison i din krop. Mere kortison er lig med mindre hudelasticitet mindre hudelasticitet er lig med flere strækmærker.

Håndtering af det - Hvordan kan man forhindre strækmærker?

Kontroller din vægt

Husk, hurtige ændringer i din krop er en envejsbillet til at få strækmærker. Ja, selv at tabe sig hurtigt kan forårsage dem! At kontrollere disse ændringer sker for hurtigt kan være din bedste mulighed for at forhindre dem. En sund kost og motion hjælper med at styre vægten og vigtigst af alt,undgå crash diæter!

Bliv hydreret

Du ville aldrig have gættet at noget så simpelt som et glas vand kan forhindre dannelsen af ​​strækmærker! At drikke nok vand kan hjælpe din hud med at forblive blød og hydreret. Blødere hud giver mere elasticitet, og strækmærker dannes mere sandsynligt på tør hud.

Så glem ikke at drikke dine 8 glas vand hver dag!

Vand i glas mod blå baggrundGetty

Næringsstoffer

At spise næringsrig mad kan hjælpe med at forhindre strækmærker. Mad, der er rig på vitamin E, D-vitamin, zink og protein er vigtig for at fremme sund hud. C-vitamin er meget vigtigt i udviklingen af ​​kollagen - et protein, der spiller en stor rolle i at holde din hud stærk og elastisk. Tilføjelse af mere kollagen kan hjælpe med at reducere forekomsten af ​​rynker og strækmærker.

Sådan slipper du for strækmærker

Så du har allerede fået nogle strækmærker. Her er nogle dårlige nyheder: der er ingen prøvet og sand behandling, der vil kurere dine strækmærker. Men rolig! Der er stadig måder at minimere deres samlede udseende på, hvilket gør dem næsten umærkelige!

Retinol Body Cream

Ikke en kur, men det er lige så godt!

Mens der ikke er nogen FDA-godkendt receptpligtig medicin til strækmærker, bliver vi nødt til at betale med retinol! Retinol øger din kollagenproduktion og fremmer oprettelsen af ​​ny hud over tid!

Retinol Body CreamGetty

Bioolie

Helt naturligt og ikke-fedtet!

Bio-Oil er en kombination af forskellige planteekstrakter og vitaminer. Disse blandes med deres banebrydende ingrediens, PurCellin Oil. Hvis du leder efter en helt naturlig og ikke-fedtet måde at håndtere strækmærker på, er Bio-Oil perfekt til dig!

biooilusa Se profil 325 synes godt om - Se indlæg på Instagram Vidste du, at Bio-Oil er verdens førende produkt til ar og strækmærke? & # 129505 & # 128079 & # 127997⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #BioOilUSA #BioOil # Hudpleje # HudplejeTråd # HudplejeObesatte # HudplejeRutine #SommerHudpleje # HudplejeTips #KærlighedYourSkin #GlowingSkin #GraviditetHudpleje #KærlighedYourMarks

Laser

Zap det hele væk!

Bare rolig, dette gør ikke ondt så meget som det lyder! Laserbehandling kræver ofte, at du først bedøves, så når laseren pulserer ind i din hud, bliver dine celler narret til at tro, at de er skadet. En kædereaktion får din krops naturlige helingsproces til at springe ind, som derefter udløser cellerne til at frigive kemikalier, der er nødvendige til produktion af kollagen!

Er det sikkert? Der er kun en laser, der er FDA-godkendt til behandling af strækmærker - ICON 1540 Fraktioneret laser. Patienter, der har gået et par sessioner under bjælkerne, har set en forbedring på 50 til 70% i deres strækmærkeudseende!

Mikronål

Ingen smerte, ingen gevinst!

Hvis du ikke kan klare tanken om at blive zapped af en laser, bør du overveje at få en dermaroller. Denne form for behandling skaber små og smertefri punkteringer i din hud, og ligesom laseren stimulerer den din krops helingsproces.

Det er en sikker metode til fjernelse af strækmærker - men du skal være tålmodig. Resultater af dermarolling ses først i mindst fire måneder!

sedasariblog Se profil 540 synes godt om - Se indlæg på Instagram God aften piger. GEM ER KLAR & # 128378 & # 127995 Jeg er en dejlig videoproducent for dig om disse produkter og #dermaroller, som jeg bruger regelmæssigt, og hvis du vil, er jeg en skydespil her. Mit ansigt er lidt problematisk nu, jeg startede videoen fra denne dag. Hvis du spekulerer på, hvilket indtryk der bliver om to uger, hold dig opdateret & # 128154 Jeg skriver hvilken jeg bruger under videoen, så jeg skriver ikke lige nu. ✨ Hvad gør #hyaluronsyre? Hvad gør #cvitamin? Hvad gør #sosoil? Kort sagt, hvad fungerer det, hvad bruges det til. Hvad skal vi være opmærksomme på, når vi bruger #dermaroller, hvor skal vi købe det fra, er det farligt? Formålet med denne video er, at jeg ikke kunne finde for mange progressive videoer om # dermaroller. Jeg brugte den for 3 måneder siden, mens jeg købte dette produkt, og jeg forlod den i lang tid, hvorfor stoppede jeg den i lang tid? kan se, at & # & # 127 996 128 073 #proc for at få #procsinturki Hudpleje # # ciltbakımıvegüzellik #hyaluronikasit #sosoil #cvitam the #dermarol are #fa by #facelift #facemask #rossmannturki to #rossmannindiri my #rossmann #watsonsindiri my # watsonsturki til #gratisindiri min #gratis #gratist i #bzmberfinbri

I sidste ende handler det om at elske, hvem du er

Hvis du tror, ​​at verden undgår dem med strækmærker, så tænk igen. Berømtheder med strækmærker kæmper for at afslutte det negative stigma omkring det og er ikke bange for at vise hvordan deres strækmærker er! Lady Gaga, Rhianna og Ashley Graham er blot nogle af de berømtheder derude, der er stolte af deres karakterer. Så hvis de kan gøre det, kan du også!

Mens strækmærker kan være semi-permanente, gør de dig ikke mindre smuk. De er tegn på vækst: hvordan du overlevede gennem puberteten, hvordan du tabte dig, eller hvordan du bragte en baby til verden. Dette er kampar, som du skal fejre!

ladygaga Se profil 1,2 m synes godt om - Se indlæg på Instagram Instagram-indlæg af Lady Gaga * 30. august 2018 kl. 11:49 UTC

RELATEREDE: 3 sundhedsmæssige fordele ved at tabe sig

Kun $ 6 for 6 udgaver leveret! -SPAR 79%

Abonner på ny idé i dag

Tilmeld nu

Redaktørens Valg


Courteney Cox før og efter plastikkirurgi

Berømthed


Courteney Cox før og efter plastikkirurgi

I 2015 viste Courteney Cox op til premieren på 'Hand of God' med et åbenlyst 'botoxet' ansigt, hvilket rejste spørgsmålet om, hvorvidt hun havde foretaget plastikkirurgi. Hun har indrømmet det før, men hvor omfattende er arbejdet? Går det forud for venner?

Læs Mere
Den bedste og dårligst klædte af Billboard Music Awards røde løber

Berømthed


Den bedste og dårligst klædte af Billboard Music Awards røde løber

Billboard Music Awards i 2019 startede på MGM Grand Garden Arena i Las Vegas den 1. maj med en strøm af stjerner, der sashay ned ad den røde løber i en bemærkelsesværdig parade af bizarre ensembler. Berømt for at betjene den mest uhyrlige mode i prissæsonen, indspillede branche-royalty som Kelly Clarkson og Ciara en storm for Billboard-kameraerne, mens en sparsomt klædt Cardi B og hendes igen-off-igen mand Offset skruede op for varmen med en meget kærlig skærm. Taylor Swift vendte tilbage til rampelyset i en Shakespeare-inspireret lavendel mini-kjole, og de nygifte Priyanka Chopra og Nick Jonas fortsatte deres offentlige eventyrromantik. Fra de modige til de grundlæggende og mest KÆMPERISKE chokere i stil, New Idea fører dig gennem de bedst og dårligst klædte i BBMAS 2019.

Læs Mere